UB UBREATH Pūrere Kohikohi Manawa mo te Mahinga Pukahukahu Kaiwhakangungu Manawa Hohonu me te waha
Whakamahia nga rauemi kounga teitei, he kino ki te hauora me te haumaru ki te whakamahi.He pakari ta maatau taputapu, ka taea te whakamahi kia mau tonu.
He ngawari ki te whakamahi me te tiimata.Ma nga tohutohu taipitopito, ahakoa ko te wa tuatahi ka taea te whakatutuki i te painga o te whakamahinga e tumanakohia ana.
Ka taea e ta maatau taputapu te awhina i a koe ki te whakapai ake i te kaha o te uaua manawa, te kaha, me te whakaiti i te kore manawa, e kaha ake ai te mahi o to puku ki te mate pneumonia, te mate huango, me etahi atu wheori mate pukupuku.
E toru nga poi tohu tae mo te rereke o nga reiti whakangohanga - mai i te 600cc/sec, 900cc/sec, 1200cc/sec.Whakaritea te kaha o te mahi manawa kia rite ki to ahuatanga.
Ko te waha me te ngongo ka taea te wetewete me te whakahiato kia ngawari te horoi.I muri i te whakamahinga, waihohia ki tetahi waahi whai hau me te maroke hei pupuri i te ma o te taputapu.